赞美太极拳打的好简短句子精选90句

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1、太极拳功夫,不外乎是动静开合而已,但一切要在稳静的基础上作,不可有慌张冒失的现象。它虽是静,但静中藏动机。虽是动,但动中存静意,一动一静,互为其根,此太极拳之道理也。

2、在左右蹬脚的动作时,似乎将此生最多的力气用于支撑腿部,尽力做到平衡,双手呈十字形。在下势的时候,一只手像爪子一样僵直,腿做成一个较缓的坡度,另一只手随着节奏,向着前方推掌。

3、武当太极拳以柔克刚、以静制动,后发先至,能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫,武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚,还虚合道的道教气功功法,开人智慧、发人体能,使人延年益寿、长生久世,是一种集武术与养生一体,上乘的拳法。太极拳的练习过程分三个阶段:首先练形、然后练气、最后练神。其内含功法主要有:吐纳导引功、外气采补功、混元站桩功。

4、推手发劲时,只见其眼神一看,对方便觉惊心动魄,有顷刻生死之感,此乃体态与精神合一,能在极短之时,将全身之力量集中而发,能起在突然之间,迅雷不及掩耳,令人不可抵御,亦无从抵御故耳。平时练功所以稳静缓慢者,正为蓄养此精气神,即内外各部配合之妙用也。

5、正如俗话说的,台上十分钟,台下十年功。短短的六分钟,这凝聚了多少同学血汗的结晶啊!表演结束后,太极拳教练尚俊老师对此次表演给予了很高的赞赏,这就是我们持之以恒的成果。磨练意志,又锻炼身体,可谓一举两得。

6、引进落空、借力打人,周身须完整统一,动则俱动,静则俱静,劲断意不断,才能一触即发。牵引在上,运化在胸,储蓄在腿,主宰在腰,蓄而后发。一身须具备五张弓,才能做到蓄劲如张弓、发劲如发箭。劲以曲蓄而有余,周身之劲在于整,发劲要专注一方,须认定准点,做到有的放矢。劲起于脚跟,由脚而腿而腰形于手指,须完整一气,不能有丝毫间断。

7、松软沈稳的形势,如载重之船,沉沉稳稳地荡于江河之中,既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动,是以意为主使,以气来牵引,无论伸缩开合,或收放来去,吞吐含化,皆是由意气的牵引为主动,由腰脊来领动,此是太极拳与他种拳不同之处。如一势之开,不但四肢开,而心意胸脊必先为之开;如一势之合,不但四肢合,而心意胸部必先为之合,凡一切动作必须由内达外,所以称为内功。

8、随着音乐响起,大家迅速将手举起,成抱拳礼动作,“起势”,我们不紧不慢地放下双手,迈开左腿,连贯而不失节奏地开始表演,全身柔绵而有力地开始摆动,每一个关节灵巧地配合着,身心倾听着悠扬的乐曲,双手如同白云一般舞动着,在柔和的动作中也藏着几分刚劲,双手握拳,转腿,向前缓缓冲拳,推掌,更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开,动作要多么精确,到位,整齐。

9、练刚柔不如练柔劲,练柔劲不如练松软,练松软不如练轻灵,练轻灵又不如虚无。虚无的气势,才是太极拳最上层的功夫。其主要的练法,是以心行气,以气运身,以意贯指,日积月累,内劲自通,拳意主能上手。四肢是外梢,不可自动,胯为底盘,务须中正,以思想命令于腰脊,以腰脊领动于四肢,尚须以神气相配,上下相随,完整一气,否则非太极拳功夫。

10、太极拳是一门最讲求省力打人的艺术,所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。要掌握“四两拨千斤”的巧妙技艺,就是要懂得身法轻灵之理,以意运气、以意打人,久之则身法无所不合。一身之劲在于整,一身之气在于敛,身法能一一求对,轻灵自如,达到“一动无有不动,一静无有不静”,人一挨我,我在下即能得机,而在上即能得势,上下相随,前后左右无不得力也。能得机得势,乃能舍己从人;能知己知彼,才能因敌变化;能因敌变化,“引进落空,四两拨千斤”之技,才能出神入化。

11、其健身方面,全凭呼吸深长,气血畅通,头脑安闲,心神稳静。其应用方面,全凭虚无的气势,沾粘跟随,在几跟几随之中,我之身势早已吃进彼身,一切的机会自送上手来,在这个时候,我的神气一动,早已如触电样将其打出矣。

12、在练功时,要以神走,以气化,以腰领,以意去,内外一体,心神合一,神气贯串,上下一致,久而久之,便会养出非常的`灵觉来,以这种灵觉用之于推手,体会对方之来劲,是百无一疾的,既已知道对方之来劲,便可顺其来势,随其方向,而作跟随沾粘之动作,他身上之缺点,便会自然的发现出来,我趁势击之,则自无不中之理也。

13、人身之灵机,最为宝贵。凡一切处?a href='https://www.syfabiao.com/wenxue/luyou/' target='_blank'>陆游铮匀涤诖耍欢来蛉剖忠病5榛浅鲇诖竽陨窬蕴墓Ψ颍滓谖染驳幕∩狭饭Γ匝浯竽灾惺嗌窬5轿染舱撸切纳裉┤恢螅匀恢谐隼吹恼嫖染玻皇乔恐谱挪欢鞒隼吹谋砻嫔系奈染玻庵智恐谱派硖宀欢砻嫔鲜俏染玻男苑矫嫒允遣痪驳摹H绻庋筒皇钦婢玻皇钦婢玻筒荒苎竽灾惺嗌窬簿统霾焕刺厥獾牧楦校死碛植豢刹恢?/p>

14、什么是太极?《易经》:“易有太极,始生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”孔颖达疏:“太极谓天地未分之前,元气混而为一,即是太初、太一也。”宋代理学家则认为“太极”即是“理”。清王夫之《张子正蒙注·太和》:“道者,天地人物之通理,即所谓太极也。”太极,太就是至,极就是极限,也就是至于极限,无有相匹之意,既包括了至极之理,也包括了至大至小的时空极限,放之则弥六合,卷之则退藏于心,可以大于任意量而不能超越圆周和空间,也可以小于任意量而不等于零或无。

15、太极拳就是这样一种既紧张又文雅,给人以全面锻炼的“阳春白雪”式的体育运动。那些国之栋梁,疲于案头的精英们,何不一试乎。明白了太极拳的体与用的关系后,可以明确地说,“练架子”是不可跨越的。甚至极端一点说,宁可不走“用”这一步,不可以不走“体”这步。有的人就只想学太极拳而不想学“推手”,他以为“推手”是另外一种东西,不属于太极拳。并且以为那是“打架”,他不想学“打人”,那是不文明的行为,而太极拳文质彬彬很文明。练架子好!不学推手。

16、太极拳的武术技击功能,绝非仅仅表现在剧烈弹抖和振脚发力上。相反,它强调在交手中,做到“沾、粘、连、随”、“无过不及,随曲就伸”、“不丢不顶”、“引进落空---”等,不即不离只待最佳时机的到来,一举中的。太极拳对锻炼者的作用是全方位的,对人的体力、筋肉、骨骼关节的作用自不待说,对人的大脑、神经系统和提高敏锐的反应能力意义特别重大,这个特点扩大了它的社会适应范围,无论对智力或体力劳动人群都适宜,是其他体育运动望尘莫及的。

赞美太极拳打的好简短句子(篇二)

1、 虎为百兽王,百米四五秒。入园无忧患,羊来四处逃。

2、 中带钢\绵里藏针\钢柔并进、以柔克刚、中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济

3、他们让你羡慕,让你敬佩,他们好像比我们年轻,却又拥有了年轻人所不拥有的稳重,他们的美丽任何词都形容,若要硬用词语,便变得不为真实。

4、 摔碎中药罐,练拳成宗师。病弱先通络,何须问名医!

5、参考资料 人民网-练太极身体更强壮,治病又健身。

6、人外自有人,天外更有天。且忌逞骄横,太极莫轻传。

7、春雨含温润,秋风呈干裂。吐丝何其缓,闪电何其疾!

8、 学武先做人,忠厚为根本。中华太极门,正气满乾坤。

9、初学大功架,舒展莫心急。犹如写大仿,容易出腕力。

10、 太极治百病,活络筋骨通。防身能自卫,螺旋妙无穷。

11、太极拳功夫,不外乎是动静开合而已,但一切要在稳静的基础上作,不可有慌张冒失的现象。它虽是静,但静中藏动机。虽是动,但动中存静意,一动一静,互为其根,此太极拳之道理也。

12、 多少辛苦夜,学练内家拳。不为浮名累,但为太极玄。

13、车重能推动,拳打却难移。猛击伤要害,推按重心离。

14、拳理多不变,招式可更改。运用无常势,能高亦能矮。

15、莫怨读书少,书少亦能拳。生活尽法理,人忆杨露禅。

16、太极人儒雅,不似鲁莽汉。过之偏文弱,须将中庸参。

17、促发伤局部,缓推使人服。长短能兼备,逢敌准不输。

18、 圈养寿命短,山野生命长。劝君多运动,太极宜健康。

19、一个个稳实的马步,好像让人怎么也推不倒;一个个轻慢的动作,好像能把重重的力量都涩掉;一个个专注的眼神,好像除了自己全世界都消失了。

20、学拳莫急功,三年一小成。大多四五月,学者杳无踪。

21、 初学架端正,再求气韵生。习文兼习武,功到自然成。

22、学拳先练步,可以赢师父。败者步法乱,胜者稳如树。

23、 撑开一片天,划出一道云。欲求阴阳理,入我太极门。

24、柔化取乎道,心静取之佛。中庸得于儒,三教太极合。

25、搂膝拗步防贫血,慢性肝炎脂肪肝。 7、手挥琵琶防腰损、抑制哮喘气管炎。

26、发力分两种,无非短与长。长劲形不露,短劲人难防。

27、若习太极艺,需下苦功夫。明师真传授,时间分外余。

28、演成舞蹈状,技法已迷离。古来名家远,今人多叹息。

29、学拳六七年,功夫到中成。招熟求懂劲,融汇能贯通。

30、外形容易练,本质最难习。花拳绣腿者,太极本意迷。

31、松软沈稳的形势,如载重之船,沉沉稳稳地荡于江河之中,既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动,是以意为主使,以气来牵引,无论伸缩开合,或收放来去,吞吐含化,皆是由意气的牵引为主动,由腰脊来领动,此是太极拳与他种拳不同之处。

32、一物降一物,绝招终不绝。技法求新变,闭门不可学。

33、习拳先舒展,渐渐求紧凑。圈大成圈小,小到近无有。

34、倒撵猴儿治失眠,便秘就靠海底针。 

35、莫轻太极艺,内中有机关。用法说不尽, 宝藏取不完。

36、双峰贯耳防支气,也防鼻炎结膜炎。 扩展资料练太极拳的好处:身体更强壮,治病又健身 太极拳是中国传统拳术,也是当下流行的健身方式。

37、随着音乐响起,大家迅速将手举起,成抱拳礼动作,“起势”,我们不紧不慢地放下双手,迈开左腿,连贯而不失节奏地开始表演,全身柔绵而有力地开始摆动,每一个关节灵巧地配合着,身心倾听着悠扬的乐曲,双手如同白云一般舞动着,在柔和的动作中也藏着几分刚劲,双手握拳,转腿,向前缓缓冲拳,推掌,更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开,动作要多么精确,到位,整齐。

38、起势抑制冠心病,肿瘤癌症尿失禁。 

39、 太极历史久,代代相承传。海外多迷醉,国人应自怜。

40、单鞭防治手足软,抑制关节炎疾病。 

41、明朝太祖拳,三十二式传。陈拳多汲取,招名亦相联。

42、大架与小架,各自有长短。步小难平稳,步大行动缓。

43、学拳十年功,太极求大成。能化亦能发,江湖任纵横。


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